na wodę

[...] wojskowa Wang Xiangzhai'a. W wojsku Wang był początkowo pomocnikiem kuchennym i zajmował się głównie rąbaniem drew, noszeniem wody itp. Pewnego razu gdy szedł, niosąc wodę, jeden z żołnierzy podstawił mu nogę. Wang zrobił szybki krok i poszedł dalej, jak gdyby nic się nie stało, nie rozlewając nawet kropli wody, natomiast ów żołnierz, gdy [...]

wiesz co powiem ci, ze po dwuch dniach znowu to wrucilo ! ale teraz znowu jest ok (tzn. prawie ok bo troche trudno sie wyprozniac, ale stolca nie sa jak wtedy - ogolnie ok) poprawe zaobserwowalem od czasu gdy zmienilem wode (ktorej pilem 5l/dzien), teraz pije inna - tamta byla z niepewnego zrodla i jak narazie jest ok! ale dobrze, ze napisales to! [...]

Moze troszku ni na temat, ale ekonomiczniej to chyba wychodzi kupowac wode w baniakach 5l i przelewac od czasu do czasu w butelki. Z tego co sie orientuje, to "zarabiam" tak 40gr na kazdym wypitym litrze... Myslalem, ze tak wiekszosc robi - hurtowo wychodzi taniej. Nigdy nie zpomne mojego 5kg worka z ryzem

No nie wlos deba na gowie staje jak sie czyta o glodowkach na odchudzenie! A jak jeszcze ktos pisze BZDURE ze jest swietnie i on schudl i w ogole dalej chudnie to .... Oczywiscie chudniesz czlowieku, ale juz nie wrocisz do normalnego jedzenia bo jak tylko zaczniesz cos jesc natychmiast zaczniesz w przyspieszonym tempie zwiekszac wage od byle [...]

badania krwi itp. mialem robione badania krwi bylem u neurologa dał mi skierowanie nie pamietam co to sie nazywa ale zalozyl mi jakąs siatke na glowe kazał sie polozyc zaplaił swiatło kazal sie w to poatrzec i drugowały sie jakieś strony z liniami... migały mi swiatła itp. nastepne badanie poleało na tym ze wlewali mi do uszów ciapłą wode 40oC [...]

zero pojecia w temacie, dlatego chyba nikt nie odpisuje oprocz mnie.Polecają jeden steryd, ale nie nandrol ze wzgledu na blok do nandro zawsze musi isc forma teścia.Nawet meta na pierwszy cykl to z***ana sprawa dla kogos takiego jak ty i innych początkujacych, wiekszosc nie umie wykorzystac jej potencjalu ze wzgledu na male pojecie o sobie, [...]

[...] min, do końca roku powinna być już godzinka :)) naprawdę schudłem i podreperowałem zdrowie. I uwierzcie mi, wiem co mówię, bo byłem już na wielu dietach, na których traciłem wodę i mięśnie a nie tłuszcz i ciągle chodziłem głodny. Tutaj, mimo tego, że zjadam nie więcej niż 1500 kcal/doba nie bywam głodny. Jak widać, badania swoje a życie swoje. [...]

[...] w upalne letnie miesiące. Z wielkim wysiłkiem przychodzi im zdobycie każdego dodatkowego kilograma masy. Mając niski poziom tkanki tłuszczowej narażeni są na utratę wody, a ta z kolei stanowi zasadniczą część ich muskulatury. Oni właśnie powinni w szczególności zadbać o właściwe zaopatrzenie ustroju w wodę. Pozdrawiam wszystkich, MASTERONE :)))

przepraszam a jest tu ktos w stanie udowodnic jakikolwiek efekt kreatyny oprocz retencji wody. bo jesli sie myli przybor objetosci (wody) z objestoscia miesni to wybaczcie. takienj jest najesc sie wzyklej soli - tez zatrzyma wode. dla mnie kreat jest sciema, powtarzam: sciema. mowie tak bo wiem na swoim przykladzie. zadnego efektu ergogenicznego [...]

[...] siłowy trening w zasadzie rozpisałem ta pochodna ACT się ciekawie sprawia, warto dorzucić dynamicznie ćwiczenia, jak zarzut,rwanie etc. ale znowu pakujemy się na głęboką wodę bo robi się tak dużo opcji ćwiczenia i każda ma swoje wady i zalety że trzebaby napisać ksiażke, jeżeli bedziecie cierpliwie czekali to może załatwię rozpiske na pare [...]

[...] optymalne i korygować to co 7/14 dni. W sprawie roweru to zależy od intensywności, jeśli będzie ostry trening to izotonik okej, ale jeśli zwykła przejażdżka to ja bym brał wodę. Makrosy według mnie idealnie ustawione, podejdź do tego z głową a pójdzie super. P.S Jajka możesz jeść spokojnie nawet po 4-5 dziennie, z tego co czytałem to [...]

wrzucam : Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 79/80 Wzrost : 178 Cel treningowy : Rzeźba Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : interwały/ pływanie/siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka prosta, hantle , drązek zawiesiony nisko niestety, sztanga wiadomo etc Dieta : [...]

pamietaj, ze jesli nie jesz to organizm sztucznie zwalnia metabolizm na czym Ci chyba nie zalezy za bardzo no ale glod chociaz troche mozesz oszukiwac pijac wode-nic specjalnego ale zawsze troche pomaga.

[...] robił wtedy przysłowiowego "peryskopu" szyja Cię nie będzie boleć no i będziesz szybciej płynąć! Jak będziesz machać rękami to nie chlap tylko wchodzić nimi w wodę... i musi to działaś na zasadzie młyny. Kiedy jedna ręka jest w wodzie druga jest w powietrzu. Muszą iść równo. Dobrze było by jakbyś przed basenem poświęcił kilkanaście [...]

Mam pytanko jestem dziewczynka i waze 53 kilogramy. mierze 170 cm.W diecie uwzgledniam wszystkie skladniki jakie sa podane we wczesniejszych sprawdzonych dietach na tym forum,ale pytanie dotyczy ilosci posilkow - czy musi ich byc 5?badz szesc? moj plan dnia troszke nie pozwala mi na jedzenia tak czesto. Oto moj plan dnia 0 pracuje na dwie zmiany [...]

Jesli chodzi o wode to masz jej pic duzo. A co do twojej diety to jest z dupy - nic nie szkodzi wstac wczesniej i zrobic sobie obiad do szkoly. Ja biore do szkoly ze soba obiad wracam do domu cwicze na silce i w domu jem kolejny. Jak nie masz czasu czytac to twoj problem na tace ci tutaj nikt nie poda co kiedy i jak masz jesc.

oliwa z oliwek jest rzeczywiscie malo smakowita , szczegolnie tloczona na zimno ale chyba znalazlem sposob jak ja pic bo do posilku nie dodaje bo jak jem to nie wiem kiedy bedzie chaft Ale do rzeczy. CHodzi o to ze bierzesz lyzke lejesz oliwke wkladasz do pyska - nie polykasz - bierzesz wode (najlepiej wczesniej juz przygotowana odkrecona [...]

Witam mam pyt na mase jaka wode pić gazowaną czy niegazowana z gory dzieki

Dalej makaron - zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na jakieś 5-7 minut aby zmiękł (nie gotujemy!!!)Oczywiście solimy wodę :) Zmieniony przez - kitka0102 w dniu 2009-01-10 15:06:44

deka 1-10 co 4 dzien bralem a tescia 1-11 co 2 dzien ;p tescia mialem 40 strzalow a deki 2 ampulki na hcg wszedlem gdzies 3 tygodnie po tesciu clomid 2 tygodnie po tesciu clomidu zjadlem 3 listki a hcg 4 ampulki po 2500 jedn. co do deki musial to byc fake bo juz kiedys bralem deke z winstorlem to pozniej dawet jak niecwiczylem to nic zemnie nie [...]